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  • 다욧토끼빈·정석
  • 2020.08.27 12:19
  • 1
Q.갑자기 0.6이 늘어나 있어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단도 그대로 했고 운동은 컨디션 관계로 이틀 안 갔는데 이렇게 이틀만에 찔 수 있나요?
  • 다욧토끼빈
  • 45키로 가자!!
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물 3리터 먹기
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식단조절없이 다이어트
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댓글 (5)

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댓글리스트

다신
  • *무지개*
  • 08.27 13:15
  • 운동 입문이시으라면 이틀 쉬어도
    체중변화는 있어요~
    이틀간 근육을 쉬게 해주셨다면,
    오늘은 밀린숙제 하시듯 더 열심히
    해주시면 복구가능합니다!
    사실 다이어트 초반에는 수분이 빠지게 되면서 체중이 들쑥날쑥하다가
    한달정도 지나면 자리잡게 되요
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정석
  • 다욧토끼빈
  • 08.27 13:29
  • 다이어트한지 3달째인데 복구 가능할까요?
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다신
  • *무지개*
  • 08.27 13:33
  • 다욧토끼빈 일주일에 운동 횟수나 종류는요?
    식단은 어떻게 하시는지..
    현재 올리신글만으로는 정확한 조언이 어렵습니다
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초보
  • JK어라운드
  • 08.27 12:49
  • 몸무게를 같은 시간에 잰건가요? 시간이 다르면 몸무게가 더 많거나 적게 측정될 수 있어요! 화장실을 다녀왔는지 아닌지 등등 여러 변수에 따라 1kg 정도는 차이가 날 수 있으니 걱정하지 마시고 유지하세요!!
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정석
  • 다욧토끼빈
  • 08.27 12:53
  • 화장실 다녀왓는데도 그러네요,, 답변 감사합니다
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