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  • 쁘렝땅·정석
  • 2020.08.29 01:37
  • 1
10주목표 7일차 2.1kg 감량
1000kcal 미만 식단, 저울까지 사용하며
유산소 + 근력 했더니 생각보다 많이 빠졌어요

10주 10kg 목표로, 1주 1kg 빼자는 생각이었는데..
생리기간 인데도 잘 된거 같아 기분 좋네요:)

담주는 정체가 있지 않을까 생각됩니다만
황금기가 있으니 열심히 해보려구요 ><
  • 쁘렝땅
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댓글 (8)

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입문
  • 사과나무64
  • 08.30 22:36
  • 대단하시네요!
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초보
  • 미미미미미ㅅ
  • 08.30 22:20
  • 굿
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초보
  • 초코초코2016
  • 08.30 13:16
  • 👍🏻
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초보
  • yukki07
  • 08.30 08:16
  • 화이팅입니다^^
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초보
  • ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ
  • 08.29 14:27
  • 화이팅
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초보
  • 뿌꾸랑두치랑
  • 08.29 03:01
  • 수고하세용
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초보
  • ghkdldld
  • 08.29 02:10
  • 대단해요
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입문
  • 김채현김채현
  • 08.29 02:02
  • 멋있네요
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