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참찌니·초보
2020.08.29 03:20

Q.다이어트할 때 나또 도움이 될까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트할 때 나또(낫토)를 먹는 게 도움이 될까요? 다이어트 시작한지 일주일 정도 됐는데 식단을 좀 짜보려고요~

참찌니
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정체기 인거죠?

2 178 hacu21

저녁은 6시 쯤 먹고 밤 11시 쯤 운동 하는데 운동 후 프로틴 챙겨야할까요?

2 182 시링링

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깨식
08.29 14:21
네! 주변 분들도 다이어트 할 때 많이들 드시더라구요 도움이 된다고 합니다! 쥐니쥔님께 맞는 좋은 식단 찾으시길 바랄게요!
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