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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.08.29 05:3760 조회0 좋아요
  • 9
08.28 점심 (마지막 끼니)

살이 빠지는 기적~.~ 역시 총 칼로리란😁

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08.29 새벽 운동 & 아침
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8/28(불금)하루식단.
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댓글 (8)

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다신
  • 모행!
  • 08.29 10:22
  • 아이스크림 색 보소~~^^
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다신
  • 빡센다이어터
  • 08.29 17:24
  • 맛나더라구요~~ 🤣🤣🤣🤣
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다신
  • Momof3
  • 08.29 08:15
  • 이리 먹고 빠지는건 아마도 아침 공복 운동량
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다신
  • 빡센다이어터
  • 08.29 08:19
  • 운동량도 운동량이지만
    어제는 거의 한끼(?) 정도로 먹었기에
    평소보다는 적게 먹었어요! 하핳
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다신
  • Momof3
  • 08.29 08:21
  • 빡센다이어터 맞는 말이예요. 전 탄수화물이요. 점심은 맘껏일단 먹고 저녁 아침을 확 줄이고 탄수화물 없이 단백질. 샐러드 위주로 먹으니 공체가 내려 가긴 해요. ㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 08.29 08:21
  • Momof3 다이어트에 있어서는 그게 제일 최고죠! 하핳
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다신
  • Momof3
  • 08.29 08:23
  • 빡센다이어터 맞아요. 완전 삼시세끼 다 다엿 식단으로 만 먹으면 성격 나빠져요. ㅋㅋㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 08.29 08:24
  • Momof3 어휴 예민한 날들만 찾아올 뿐이죠ㅋㅋㅋㅋ
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