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  • ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ·초보
  • 2020.08.29 14:34
Q.변비 해결 추천하는 운동 있나요..
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변비 운동
  • ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ
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간헐적 단식 평생 해도 건강에 이상없나요?
0 137 윤댕느님
생리기간 운동
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댓글 (4)

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다신
  • *무지개*
  • 08.30 05:59
  • 무릎이 허락한다면 스쿼트 시작해보세요~장운동에 도움이 되어,
    운동 도중 신호 오는 경우도 있어요^^
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초보
  • ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ
  • 08.31 22:21
  • 네 감사합니다~
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다신
  • 80점맘
  • 08.29 16:02
  • 제자리뛰기인데 무릎을 높이올려 뛰는운동 하면 저는 아랫쪽에 신호가 좀 오더라구요 ㅋ high knee jumping 인거같아요.
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초보
  • ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ
  • 08.29 16:19
  • 감사합니다 꼭 해볼께요 ^^
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