view-top

08월 29일( 운동 171kcal)
운동171kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(3세트, 15회)
4kcal
플랭크
(보통으로, 180초)
12kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
150kcal
스쿼트
(3세트, 20회)
4kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동)
(3세트, 10회)
1kcal
  • Marvin-ho
  • ?

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글