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02월 22일 (음식 550kcal, 운동 725kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 1282kcal
550/ 1327 kcal
725/ 221 kcal
아침식사90kcal(16.36%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 24g)
90kcal
점심식사264kcal(48.00%)
까르보나라 떡볶이 (1/4인분, 46g)
88kcal
해물떡볶이 (1/4인분, 50g)
61kcal
치즈볶음밥 (1/4인분)
115kcal
오후간식6kcal(1.09%)
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
저녁식사190kcal(34.55%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더 (1회분, 24g)
90kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
곶감 (1개, 32g)
75kcal
운동725kcal
스피닝 (50분)
700kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
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