| [요플레] 플레인 (1개, 105g) | 111kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |