| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (2회분, 80g) | 16kcal |