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  • ytkwon·입문
  • 2016.02.22 20:26
02월 22일 (음식 862kcal, 운동 121kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

아침식사5kcal(0.58%)
블랙커피 (1잔, 210ml)
 5kcal
점심식사287kcal(33.29%)
팥보리빵 (1회분, 70g)
 209kcal
쇠고기국 (1소대접, 250g)
 78kcal
저녁식사570kcal(66.13%)
쌀밥 (1인분, 100g)
 149kcal
하이트 라이트 캔맥주 (1캔, 355ml)
 103kcal
양념게장 (1중간접시, 200g)
 280kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
 38kcal
운동121kcal
런닝머신 걷기 (30분)
 121kcal
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