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08월 31일( 저녁식사 785kcal)
저녁(20:45)785kcal
탄수화물(20.7%) 68.68 / 331g
단백질(47.8%) 29.17 / 61g
지방(45.8%) 23.34/ 51g
[GS25] 닭가슴살꼬치
(2회, 100g)
195kcal
[노브랜드] 떠먹는 플레인 요구르트
(1개, 83g)
80kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
삶은 밤고구마
(1개, 100g)
128kcal
아몬드
(3개, 3g)
21kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
옐로우 파프리카
(1개, 67g)
17kcal
오이
(1/2개, 105g)
9kcal
오트밀
(1/4회분, 25g)
95kcal
크랜베리
(1/4회분, 5g)
2kcal
호두
(3알, 12g)
78kcal
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