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09월 01일( 점심식사 477kcal)
맛불리 장조림.두부 덮밥
점심(12:38)477kcal
탄수화물(13.5%) 44.98 / 332g
단백질(67.9%) 41.41 / 61g
지방(31.9%) 16.26/ 51g
돼지 안심
(1회분, 78g)
88kcal
마늘
(1인분, 14g)
18kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
양배추
(1회, 43g)
10kcal
양파
(1인분, 40g)
8kcal
진간장
(1큰술, 8g)
4kcal
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 50g)
11kcal
미역줄기볶음
(1인분, 7g)
2kcal
두부
(1회, 55g)
48kcal
  • 하고있다!
  • 할 수 있다가 아니라 하고 있자!.!

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