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Gg2425·입문
2020.09.01 20:28

격일단식 해보신 분??

격일단식이라고 하루 최소 1800~최대 3600 챙겨먹고 다음날 하루 단식이라네요...해보고 싶은데 잘 참을 수 있을지, 또 그만큼 감량이 잘 될지 걱정되네요...! 오늘 시작하겠다는 핑계로 잘 챙겨먹었는데 꼭 후기 남길 수 있게 빌어주세요...!

Gg2425
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· 웨이트 후 전체체중 증가ㅠㅠ

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요즘 스트레스 많이 받아서 운동하는데 운동을 해도 안풀려요..

0 71 이상형바꾸기

운동보단 식이가 정말 중요하구나

2 152 뉴아s

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