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  • 모행!
  • 다신2020.09.01 21:0044 조회0 좋아요
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9/1 점심 & 저녁 & 운동

오늘 운동 많이 했어요.
점심시간에 집까지 걷다 뛰다해서 자전거 타고 다시 회사로 갔어요. 퇴근길에 자전거 한시간 채웠구요.
플스런 오랜만에 하니까 다리가 후들거리네요.
하는데까지 해 볼랍니당^^

일단 오늘은 식단, 운동 다 잘한거 같은데 9시밖에 안됐네요.
야식을 조심해야 할 시간이네요~

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댓글 (7)

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다신
  • 곱게자란향기
  • 09.02 17:36
  • 쪼깬하게 맨들어놓으니 더낫네ㅋㅋ
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다신
  • Momof3
  • 09.02 03:30
  • 와 새로운 시작 첫날 아주 좋은데요. ㅎ
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다신
  • 모행!
  • 09.02 10:37
  • 감사합니다~ 오늘도 열심히 하고픈데 일단 비가 와서 자전거 패스할것 같아요~
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다신
  • 붉은여시
  • 09.01 21:43
  • 운동양이 ㅋ여기서 만보 체크해서 올리시는거여요?
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다신
  • 모행!
  • 09.02 10:36
  • 만보체크~ 필독글에서 사진 다운받고 글쓰기로 도장찍듯 채워주면 돼요^^
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 09.01 21:10
  • 와~오늘은 퍼팩트!!!!!!
    9시는 야식이 아니쥬~^^
    저녁^^
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다신
  • 모행!
  • 09.02 10:33
  • 안먹고 잘 지나갔답니다~^^ 오늘도 화이팅!
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