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  • 빡센다이어터
  • 다신2020.09.02 07:2060 조회0 좋아요
  • 9
09.03 새벽 운동 & 아침 & 간식
* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴
- 어깨 운동

04시 47분부터 05시 03분까지 운동 진행.

요즘 저녁에 운동을 조금씩 해주는데
(최근에는 권혁 2주 홈트 챌린지 진행하기 시작했어요)
어제 하체 운동을 해서 그런지 너무 피곤해서
적당히 운동해줬습니다 하하하...😂😂😂

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댓글 (6)

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다신
  • Momof3
  • 09.02 16:26
  • 권혁 홈트 함 찾아봐야겠네요. 근력 운동 필요해서
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다신
  • 빡센다이어터
  • 09.03 10:31
  • 해보시면 나름(?) 신세계를 경험하실 수 있을겁니당! 🤣🤣🤣
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다신
  • 모행!
  • 09.02 10:28
  • 저녁운동까지~ 대단하세요^^
    오늘도 좋은 하루 보내세요 ~
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다신
  • 빡센다이어터
  • 09.03 10:31
  • 유튜브 영상을 꾸준히 업로드 하고 싶어서
    간단간단하게만 하는데
    요즘 라이브 방송 보면서 하다보니 빡세네용ㅋㅋㅋㅋ
    소중한 댓글 감사합니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요!😁
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다신
  • 붉은여시
  • 09.02 07:48
  • 부지런 하신분 여기 또ㅋ
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다신
  • 빡센다이어터
  • 09.03 10:28
  • 요즘엔 저녁운동 하느라 새벽에 조금 풀어졌네요 하핳
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