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02월 23일 (음식 922kcal, 운동 366kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 119kcal
922/ 808 kcal
366/ 134 kcal
아침식사118kcal(12.80%)
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
점심식사474kcal(51.41%)
현미밥 (1공기, 130g)
198kcal
소고기 홍두깨살 (1회, 150g)
198kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
닭조림 (1/4소접시, 44g)
59kcal
오후간식172kcal(18.66%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
[미니사이즈] 스니커즈 땅콩 (1낱개, 9g)
43kcal
저녁식사158kcal(17.14%)
[매일유업] 링스 스트링치즈 (1개, 24g)
65kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동366kcal
필라테스 (60분)
288kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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