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02월 22일 (음식 1266kcal, 운동 530kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 864kcal
1266/ 1919 kcal
530/ 319 kcal
아침식사286kcal(22.59%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
바나나 (1개, 230g)
213kcal
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
점심식사623kcal(49.21%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
오뎅볶음 (1소접시, 61g)
69kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
저녁식사357kcal(28.20%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
바나나 (1개, 230g)
213kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동530kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
헬스 (60분)
330kcal
러닝머신 걷기 (30분)
80kcal
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