view-top

  • 큥ㅇ이·초보
  • 2020.09.04 10:39
Q.근력운동하니까 몸무게 증가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저랑 똑같은 분들 있나요?? 식이 계속 하고 원래 유산소만 하다가 근력운동 시작했는데 오히려 몸무게가 0.5 정도 올랐는데... ㅠㅠ
  • 큥ㅇ이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근력운동을 어떻게 할까 고민중이에요
1 115 히디니다이어터
다이어트 기간을 언제까지로 잡아야 할까요?
4 116 닭발에주먹밥얹어

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 히디니다이어터
  • 09.04 10:42
  • 근력운동하게되면 근육량이 올라서 체중이 올라간다고하네요
    너무걱정마셔요 ~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 큥ㅇ이
  • 09.04 10:49
  • 좋은 건가요?? 체중 줄이려던 게 목표였는데 오히려 올라서 근력운동 말고 유산소만 해야 되나 고민 중인데 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글