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  • 한달버티기로유지
  • 다신2020.09.04 19:2381 조회0 좋아요
9/4 47.5kg(공복체중)
9/4 47.5kg
점심 : 밥한공기 동태찌개 제육 고등어묵은지 양배추쌈 김치 메추리알

오늘은 일반식을 한공기 다먹어서 1일1식했어요
운동은 서울 이동시간땜에 도착하면 11시될거같아서 못 할거 같고
만보는 걸었어요
내일은 맛있는 거 먹을 예정이에요
폭식만 피하고 오겠습니다~
다들 화이팅입니다!

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댓글리스트

지존
  • 파남봉
  • 09.05 10:26
  • 잘하셨어요^^ 즐거운 주말 보내세용❤️❤️
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다신
  • 붉은여시
  • 09.04 22:26
  • 치팅 저도 주말ㅋ맛난거 먹자구요
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다신
  • 천마산
  • 09.04 20:46
  • 생선 좋아한다고 하셨죠?^^
    식단 보니 생각이 났어요.
    내일도 화이팅입니다.🤗
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