요즘은 아침 공복 운동 약 1시간
저녁 공복 운동 1시간
출퇴근 걷기 정도로 하는데요.
오늘 유난히 운동량이 많아 고민해보니
재택근무중인 다욧의 적이 비빔면으로 꼬셔서
점심을 집에서 먹는 거로 하고 점심 때 왕복 3km를 걸은 게 떠올렸다죠.
(비빔면은 다욧의 적이 끓여 주었습니다)
......
여튼 결론은 그러니까 내일은 야매 퀘사디아를 만들 예정입니다(뜬금포)
또띠아 두 장 굽고 양파버섯토마토닭가슴살을 잘 볶아서
치즈 뿌려서 전자렌지에 살짝 돌릴거에요
내일이 얼른 오면 좋겠네요 ㅎㅎ
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