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  • 볼리님·정석
  • 2020.09.04 22:46
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09월 01일( 아침식사 337kcal)
산후조리식단.........
아침(13:24)337kcal
탄수화물(17.8%) 56.71 / 318g
단백질(29.9%) 17.34 / 58g
지방(10.8%) 5.29/ 49g
감자채볶음
(1소접시, 10g)
 6kcal
고구마줄기볶음
(1소접시, 5g)
 3kcal
당근계란말이
(1회, 20g)
 27kcal
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
콩나물북엇국
(1/2그릇, 150g)
 59kcal
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