view-top

09월 05일( 아침식사 502kcal)
아침(04:29)502kcal
탄수화물(20.6%) 60.92 / 296g
단백질(46.7%) 25.23 / 54g
지방(43.1%) 19.40/ 45g
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 81g)
260kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
78kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
[농부애] 노니주스
(1개, 50ml)
10kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
8kcal
오이
(1개, 80g)
7kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 50g)
7kcal
  • 커브스486
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글