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  • 이쁘게반짝반짝
  • 다신2020.09.05 11:5283 조회0 좋아요
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9월 4일

오늘 운동 쉬는 날이라 띵가띵가 유튜브 영상보는데... 런지나 스쿼트할때 힙자극점 찾는 거 설명들으며 따라한다는게.... 😅😅😅 확실히 중량없어도... 자극 팍팍이네요... 그 전에 허벅지가 많이 아팠는데... 오늘은 궁뎅이가... ㅋㅋㅋ 역쉬 운동은 알고 있어도 자꾸 찾아보고 따라 해봐야 하나바요... 그때그때 알게되고 느끼는게 다르네요... 참고로 제이제이꺼랑 핏블리꺼 보고 했어요... 런지 먼저 했더니.. 스쿼트는... 200개도 힘드네요... 에공~~😑😑😑

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댓글 (8)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.07 02:36
  • 역쉬 점심의 반짝이표 샌드가 젤 맘에 든다 ㅎㅎ kfc 치킨은 진짜 kfc? 아님 네가 튀겼어?
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.07 02:37
  • 진짜 kfc!!! ㅋㅋㅋ 맛있어~~~😉😉😉
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.05 18:00
  • 상추도 듬뿍
    적채도 듬뿍 ~ 먹고 싶어요 😋
    전 식빵에 야채 넣어서 먹어야겠네용
    아파도 운동 열심히 하셨군요
    저는 설겆이도 밥도 하기 싫은데 ..어쩌죠ㅠ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.05 22:56
  • 저는 운동 자극점 받아서.. 아파도 신났죠~~😁😁😁 저도 요즘 밖에 나갔다 오는데 더 피곤하더라구요.... 그래서 나갔다오면 설겆이 적게 나오는걸루다 해결합니다... ㅋㅋㅋ
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다신
  • 지니하나
  • 09.05 16:27
  • 런지 힘들던데 많이도 했네. 영상 보고 따라하는 게 좋지.
    난 새벽 6시 반에 일어나서 음식하고 설거지하고 했더니 엄청 피곤하다.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.05 22:53
  • 런지필받아... 조금씩 해보다보니 😅😅😅
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다신
  • *린주*
  • 09.05 12:58
  • 잘했느니라. 칭찬을 받거라~★
    오늘 예쁘니까 좋은꿈 꾸라공 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.05 22:52
  • 푹잤네~~ ㅋㅋㅋ
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