시네트롤 자몽다이어트 너무 맛있게 잘마셨어요😆
물을 이렇게 맛있게 마시다니~~너무 좋고 뭔가 살도 빠질것 같아서 설레면서 마셨네요! 벌써 다 마시다니 아쉽습니다!
몸무게 변화🔻 -0.4
체중 변화는 크게 없지만 사실 지금 정체기시기라 나름 큰변화라고 생각해요!!정말 몇주동안 오르거나 그대로였는데 조금이지만 내려가서 너무 기쁘네요😘
인바디 변화🔻
첫시작때 인바디 잰게 없어서 8/17자료 기준으로 비교합니당~~
비교해보면 체중은 내려가고 근육량 수분양은 올라가고 체지방도 내려갔거든요ㅎㅎㅎ
제가 먹던 식단들인데 빨간색 표시가 다이어트와 상관없는 음식들이요ㅎㅎㅎ정말 일주일동안 식욕이 폭발해서 많이 먹고 살찌는 음식 많이 먹었는데 체중이 내려간게 신기하네요ㅎㅎㅎㅎ운동도 꾸준히 하기는 했지만여😋헷~
체중은 0.4만 감량됬지만 실속있게 빠져서 좋았고
물도 맛있게 많이 마실수 있어서 좋았습니다😘👍
시네트롤 자몽다이어트 기분 좋은 다이어트네요!
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