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09월 05일 (음식 1330kcal, 운동 735kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 811kcal
1330/ 1687 kcal
735/ 281 kcal
아침식사396kcal(29.77%)
통밀흑임자
140kcal
피넛버터앤코 크런치타임 스무스
28kcal
양상추
1kcal
치커리
4kcal
양배추
4kcal
레드 파프리카
5kcal
옐로우 파프리카
5kcal
[오쿡] 더슬림한 수비드 닭가슴살 블렉페퍼맛
121kcal
[남양] 불가리스 플레인 당무첨가
36kcal
대추방울토마토
4kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
33kcal
블루베리 냉동
15kcal
오전 간식51kcal(3.83%)
[빽다방] 앗!메리카노
14kcal
참외
37kcal
점심식사451kcal(33.91%)
비빔막국수
259kcal
찐만두
56kcal
삶은계란흰자
7kcal
돼지불고기
129kcal
오후간식101kcal(7.59%)
[스타트레이딩] 쌀이랑 달콤한맛
50kcal
[스타트레이딩] 쌀이랑 고소한맛
33kcal
바나나
18kcal
저녁식사331kcal(24.89%)
단호박찜
132kcal
가지
10kcal
당근
15kcal
애호박
19kcal
새송이버섯
21kcal
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 큐브
98kcal
후추
9kcal
[매일] 바이오 플레인 저지방 85g
20kcal
A1스테이크소스
7kcal
스리라차 핫 칠리 시즈닝
0kcal
운동735kcal
조깅 달리기
700kcal
웨이크보드
35kcal
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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