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  • 뜨하
  • 정석2020.09.06 13:0069 조회0 좋아요
[20일차🌼]
금요일 몸무게 49.7

주말내내 푹 잠을 자서 운동을 안했더니 쪼꿈 증가했네용
운동을 안한거라 나름 괜춘하네요 ㅎㅎ

+ 16시간 공복 성공.

+ 오늘 점심은 다이어트식 비빔밥!
든든해융

+ 40분 사이클 성공.
ㅠㅠ 역시 주말에는 잠깐잠깐 간식에 손이 자꾸 가네요..
비건브라우니 + 통밀빵에 저염슬라이스치즈 + 오이 반개 ㄷ_ㄷ

늦은 시간에 운동해도 할 건 하고 자야겠어요 오늘 먹은거 반성..

내일도 친구 생일이라 밖에서 밥먹어야 되요ㅠ 즐겁지만 즐겁지 않은 ㅎ;;

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다신
  • 붉은여시
  • 09.06 22:11
  • 저도 내일은 비빔밥 먹을래요ㅋㅋ
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정석
  • 뜨하
  • 09.06 23:53
  • >_<
    현미밥 조금 담고 야채를 많이 넣어서 드셔용 !
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.06 17:56
  • 주말도 화이팅~
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정석
  • 뜨하
  • 09.06 23:53
  • 넵! 아구찜님도 좋은 주말 마무리 하셨음 하네용
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