view-top
  • 붉은여시
  • 다신2020.09.06 22:1628 조회0 좋아요
  • 2
  • 1
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 2
  • 4
  • 2
  • 2
  • 3
  • 1
  • 4
6일 마무리 오늘은 치팅데이
일요일은 치팅 데이 인데 신랑 출근해서
그냥 만들어 먹었네요
두부 티라미수ㅋ어제 밤에 숙성해둔거
오늘아침 코코아가루 듬뿍올려ㅎㅎ
빵 두겹인건 안비밀ㅋ
저녁은 치킨땡기는데 혼자먹는거라서
숯불처럼 닭가슴살로만 만들어 먹었네요
든든합니다 나름 혼자 치팅 했지유~^^
애들은 카레ㅋㅋ
내일까지 휴무라 푹쉴래요
굿밤되세요~^^

프사/닉네임 영역
  • 붉은여시
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
9월 6일 일요일
12 80 지니하나

썸네일

+4
9.6 일요일
8 66 실천!습관!날씬

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 09.07 02:45
  • 와우 운동량이 ㅎㄷㄷ 마지막 닭고기 낫나 보여요! 요리 잘 하시네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 붉은여시
  • 09.07 04:06
  • 버피테스트가 과연 저정도로 빠지는지는 의문ㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 09.07 17:50
  • 붉은여시 어떤 버피로 얼마만큼 정확하게 하는 것 따라서 다르죠. 정확하게 하면 10도 힘들거든요 🤔
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 09.07 02:40
  • 두부티라미수~~ 요즘 인기던데.... 팔아도 되겠어요~~😉😉😉
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 붉은여시
  • 09.07 04:06
  • ㅎㅎ너무 초간단 요리라ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 실천!습관!날씬
  • 09.06 22:51
  • 운동량이 후덜덜 하네요
    닭가슴살로 만든 치킨요리 맛있어보요요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 붉은여시
  • 09.07 04:07
  • 아하하 비쥬얼만ㅠ 자극적 먹어서 키로수는 올라감ㅠ
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 지니하나
  • 09.06 22:24
  • 두부 티라미슈 꼭 파는 거 같아요. 잘 만들었네요.
    운동 매일 이렇게 하면 힘들지 않아요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 붉은여시
  • 09.06 22:30
  • 새벽 공복 조깅은 이미 습관되서 괜찮아요ㅋㅋ저녁운동은 컨디션 따라 집안일하면서 퇴근후 야금야금 해요ㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글