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09월 06일 (음식 1572kcal, 운동 1801kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1691kcal
1572/ 1754 kcal
1801/ 292 kcal
아침식사362kcal(23.03%)
설탕시럽
19kcal
부드러운10결데니쉬식빵
145kcal
양배추샐러드
41kcal
토마토 (중간크기)
11kcal
초록사과(아오리)
66kcal
삶은 달걀
78kcal
카누미니
2kcal
점심식사472kcal(30.03%)
새우볶음밥
250kcal
계란프라이
89kcal
배추김치
6kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
50kcal
초록사과(아오리)
66kcal
토마토 (중간크기)
11kcal
저녁식사738kcal(46.95%)
초록사과(아오리)
66kcal
[빙그레] 메로나
120kcal
갈색설탕
11kcal
카누미니
2kcal
배추김치
4kcal
쌀밥
150kcal
찜닭
385kcal
운동1,801kcal
복근운동
292kcal
스트레칭
35kcal
싸이클 실내자전거
560kcal
빠르게걷기
360kcal
방송댄스
72kcal
복근운동
296kcal
싸이클 실내자전거
186kcal
  • sokkop79
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