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  • 궁디실화냐
  • 다신2020.09.07 09:0661 조회0 좋아요
  • 1
일요일 식운 월요일 공체
일요일 식단 운동

운동은 공원 산책+ 남자친구네 동네 왔다갔다 한 거.
와 지난주까지만 해도 동네 공원에 사람 많지 않았는데, 완전 빠글빠글... 코로나 끝난 줄;; 그 동안 코로나 때문이 아니라 그냥 더워서 안 다녔나 봐요;;
코로나도 인간의 자유를 막지는 못한다는 생각이 들어서, 뭔가 다행스럽기도 하고.

월요일 공체

역시 걷기 많이 했더니 다리 벌크업 되서(일명 부종-_-;) 체지방률이 낮게 나옵니다. 오늘은 상체 근력 위주로 균형을 맞춰줘야 겠어요. 아령운동이랑 발레 바워크 한 타임 하려구요.

태풍 조심 건강 조심/~

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댓글 (7)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.08 14:56
  • 오..닭거슴살 어묵은 헌번도 맛본적이...맛나갰죠? 어묵은 다 맛나니까...
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다신
  • 천마산
  • 09.07 14:54
  • 추석이후 확진자가 확 늘텐데 걱정이에요.사람들이 경각심을 좀 가졌으면 좋겠어요.ㅜㅜ대이동 금지.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.07 18:05
  • 사실 과거에는 하도 기침 예절 안 지키고 쿨럭대는 인간들이 많아서 비행기나 단체 버스 탈 때 내가 마스크 안 쓰면 감기 옮았는데, 요새는 다 마스크 쓰니까요.
    이동 중에 옮을 확률보다 가족들끼리 대가족 모임하면서 서로서로 옮길 가능성이 높아요.
    어르신들이 오지 말라고 해야 안 가지, 오라고 하면 어떻게 안 가요...
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.07 18:06
  • 이동 중에 옮을 꺼 같으면, 이미 지하철에서 서로서로 다 옮았어요. 개빠글빠글한데
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다신
  • 천마산
  • 09.07 18:10
  • 궁디실화냐 그러네요.모르는 사람보다 가까운 사람한테 더 많이 옮는다고 하더라구요.
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.07 10:24
  • 다행히 확진자가 119명으로 줄었더라구요 그래도 이번 주는 조심하려구요 오늘도 홧팅~!!!
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.07 11:39
  • 끝날 때까지는 끝난 게 아니죠... 경제가 무너지지 않게 빨리 지역감염이 종식되기만을 바랄 뿐입니다ㅠ.ㅠ
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