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  • kS2k·정석
  • 2020.09.08 19:43
  • 1
Q.폭식 미치겠네요 ..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신 다이어리에 실패 뜨면 그냥 오늘 실패한 김에
다 먹자 생각하고 먹어버리는 제 자신이 너무 ..
자책하게되네요 ㅠㅠ
  • kS2k
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댓글리스트

지존
  • 무나옹
  • 09.09 08:49
  • 그거 운동 + 식이라 운동으로 칼로리 줄이면 성공되니까 그냥 울면서 운동하면 되지 않을까요? 절대 제가 요즘 점심에 과식해대서 아침도 대애충 저녁도 대애충 먹고 엉엉 울면서 폭풍 운동중이라 하는 이야기 아니에요. ㅜㅜ
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정석
  • kS2k
  • 09.09 12:11
  • 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 같이 화이팅해용 ㅠㅠღ
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다신
  • 80점맘
  • 09.08 20:08
  • 폭식하신날 운동 왕창해보세요 ㅎ 또는 그담날에 왕창하셔도 되구요. 운동 많이하다보면 먹고싶다가도 운동한게 아까워서 참게되요 ㅎ
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정석
  • kS2k
  • 09.08 20:21
  • 헉 감사합니다 ㅠㅠ
    공복 유산소부터 운동 엄청 해야겠어요 !!!
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