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09월 08일( 저녁식사 1307kcal)
저녁(19:09)1307kcal
탄수화물(38.4%) 124.50 / 324g
단백질(166.8%) 98.44 / 59g
지방(98.4%) 49.20/ 50g
비트
(0.2회분, 24g)
10kcal
사과
(0.4회, 36g)
17kcal
당근
(0.3개, 33g)
11kcal
토마토 (중간크기)
(0.6개, 61g)
8kcal
셀러리
(0.1회, 10g)
1kcal
케일
(0.1회분, 10g)
2kcal
양배추
(1/2회, 60g)
14kcal
치커리
(0.2접시, 24g)
5kcal
셀러리
(0.2회, 15g)
2kcal
연어회
(3/4인분, 94g)
137kcal
발사믹드레싱
(1종지, 14g)
27kcal
양념치킨
(3조각, 300g)
969kcal
라볶이
(1/4인분, 75g)
104kcal
  • 튜브실종
  • 꼭 줄이자

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