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  • 루만엄마
  • 다신2020.09.08 20:1226 조회0 좋아요
9월8일(화) 식단+운동
아침-아몬드브리즈
간식-딸기비트스무디
점심-현미밥1/3.김치.김.떡갈비4조각
간식-옥수수1개

저녁-방토8알.삶은달걀2개
물-2리터

운동-커브스

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댓글 (2)

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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 09.08 20:17
  • 커브스는 운연하는군요 ㅜㅜ 전 헬스장 안가니 운동할맛이ㅜ안나네여 ...
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다신
  • 루만엄마
  • 09.08 20:26
  • 오늘부터 시작했어요ㅎㅎ
    홈트가 대부분ㅠ
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