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  • wkaqh5252·초보
  • 2020.09.09 11:48
09월 09일( 점심식사 680kcal)
점심(11:46)680kcal
탄수화물(21.9%) 74.95 / 343g
단백질(70.5%) 44.42 / 63g
지방(42.5%) 22.10/ 52g
[닭신] 닭가슴살 현미볼
(1봉, 100g)
 158kcal
현미밥
(1/4공기, 60g)
 91kcal
설렁탕
(1/2인분, 125g)
 212kcal
[동원] 미니 돈까스
(1회, 60g)
 180kcal
연근조림
(1/2소접시, 15g)
 39kcal
  • wkaqh5252
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09월 09일( 아침식사 389kcal)
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