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  • 한달버티기로유지
  • 다신2020.09.09 19:3375 조회0 좋아요
9/9 47.1kg 입터짐?(탄수화물파티)
오늘 입터졌나봐요 빵집가서 빵을 세개나
집어왔어요 진짜...ㅠㅠ

아침: 리틀리케 아이슬란딕 요거트(리치 앤 띠크)
점심: 훈제닭가슴살100g 파절이
저녁: 양송이크림스프 꽈배기빵 마늘바게트 호밀빵+시나몬
호밀빵+딸기잼 스트링치즈 레몬얼그레이

진짜 저녁 뭐죠?안먹었어야 했는데
내일 몸무게 안재고 싶어요
하지만 맛있었어요...♥

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댓글 (9)

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지존
  • 아로리74
  • 09.10 10:51
  • 리틀리케가 어떤건지 궁금했어요. 컬리에도 팔길래 저두 한번 먹어보려구요. 체중계도 광아님꺼 따라하고 요구르트도 따라서 사보려고요 히히. 좋은하루되세요🥰
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.10 11:04
  • 우유99.9%로 만든 건강 요거트라 맛있다고 해서 먹었더니 심심하네요 가격이 좀 심한데 화장실은 바로 갔어요~ 저는 얘보다는 이번에 새로나온 요플레 프로틴 요거트 추천합니다. 요거트랑 마시는 애랑 둘다 괜찮아요 일단 프로틴19g들어있어요!
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지존
  • 아로리74
  • 09.10 14:32
  • 광어회아구찜 프로틴 마셔봤어요. 저는 한예슬씨 유투브 즐겨보는데 그분이 광고모델이시라면서 드시더라구요. 그럼 컬리 비싼거 말고 프로틴 세일할때 요걸루 겟 해야겠네용
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다신
  • 붉은여시
  • 09.09 22:06
  • 빵을 끊을수가 없어요ㅠ도전도 못함ㅋㅋ
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.10 11:02
  • 저는 빵 안좋아하는데 다이어트하고 사먹기 시작했어요 누가 사줘야 먹는앤데 무슨 일인지 모르겠네요ㅠㅠ
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다신
  • 천마산
  • 09.09 20:24
  • 맛있게 먹으면 0칼로리.🤣
    저도 점심때 빵 먹었어요.
    저는 점심이라 그나마 다행인데 님은 조금 오를수도 있겠네요.😂
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.09 20:38
  • ㅋㅋㅋ그러니까요 거꾸로 먹었어요 저는 양도 많아요
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초보
  • 다이어트도전하기
  • 09.09 19:35
  • 아침, 점심을 조금 드셔서 그런가봐요
    그래도 몸무게 부러워요
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다신
  • 한달버티기로유지
  • 09.09 20:39
  • 눈바디를 못보셔서 그래요ㅋㅋ
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