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  • 붉은여시
  • 다신2020.09.09 22:0938 조회0 좋아요
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9일하루도 잘 마침
오늘은 저녁 복근운동좀 했더니 오히려 안좋았던 컨디션이 회복 되네요ㅋㅋ헬스장을 못가서 홈트 하는데 어느정도 적응 된건가ㅋㅋ
오늘도 무사히 하루 끝 칼로리는 좀 많이 먹었지만ㅠ ㅠ 운동양과 칼로리는 별게인듯 해요
유산소가 영양있고 복근운동에는 칼로리소모가 그닥ㅋㅋ그래도 안하는것보다 낳겠죠잉
굿밤되세요

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댓글 (4)

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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 09.10 08:35
  • 운동은 뭐든 안하는거보다 하는게 훨훨~~낫죠^^
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다신
  • Momof3
  • 09.10 01:11
  • 저도 그래요. 헬스장 못가고 홈트한지 오래됐는데 익숙해지네요. ㅋ
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다신
  • 모행!
  • 09.09 23:17
  • 쫄깃쫄깃 갑오징어 좋네요~^^
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다신
  • neat다이어트
  • 09.09 23:02
  • 이렇게 자세히 다이어리 쓰기 힘든데 대단하세요!!!
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