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  • 노란곰돌이!·초보
  • 2020.09.09 22:59
09월 09일( 아침식사 273kcal)
일찍 일어나 아침밥 챙겨먹기 힘들었는데 이렇게 간단하게 시작해 보니 해 볼만한 도전인 것 같다.
아침(08:36)273kcal
탄수화물(9.0%) 31.23 / 348g
단백질(23.5%) 15.06 / 64g
지방(20.1%) 10.64/ 53g
[삼육식품] 달콤한 삼육두유B
(1팩, 190ml)
 125kcal
단호박찜
(1회, 100g)
 66kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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