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  • 쁘렝땅·정석
  • 2020.09.11 00:39
  • 1
09월 09일 (음식 833kcal, 운동 307kcal)
D-52 19일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 259kcal
833/ 942 kcal
307/ 157 kcal
아침식사105kcal(12.61%)
대추방울토마토
 12kcal
보리미숫가루
 43kcal
검은콩미숫가루 블랙빈
 50kcal
점심식사591kcal(70.95%)
잡곡밥
 84kcal
돼지고기 앞다리살
 362kcal
상추
 18kcal
부추무침
 63kcal
두부된장찌개
 54kcal
도라지나물
 1kcal
숙주나물
 1kcal
콩나물무침
 4kcal
느타리버섯볶음
 4kcal
저녁식사137kcal(16.45%)
새우
 132kcal
칠리소스
 5kcal
운동307kcal
런닝머신 걷기
 57kcal
싸이클 실내자전거
 105kcal
방송댄스
 70kcal
요가
 25kcal
태권도
 50kcal
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다이어트넘힘드러
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09월 09일 (음식 461kcal, 운동 21kcal)
0 67 셸연

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