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09월 10일( 저녁식사 528kcal)
저녁(18:35)528kcal
탄수화물(10.5%) 36.27 / 347g
단백질(62.3%) 39.23 / 63g
지방(51.8%) 27.46/ 53g
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
버섯구이
(1인분, 200g)
121kcal
닭안심살
(1회, 60g)
66kcal
블랙올리브
(1/4회, 25g)
31kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 80g)
11kcal
무화과
(1회, 70g)
37kcal
모짜렐라 치즈
(1조각, 41g)
167kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
45kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
45kcal
  • 웅이정이
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