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09월 10일( 아침식사 1796kcal)
아침(15:45)1796kcal
탄수화물(21.0%) 62.85 / 299g
단백질(8.5%) 4.66 / 55g
지방(6.3%) 2.91/ 46g
바닷가재
(1회, 50g)
45kcal
토마토
(1개, 25g)
14kcal
콩국물
(1회, 1000g)
390kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
사과
(1회, 100g)
49kcal
깻잎
(0개, 20g)
20kcal
브라질넛트
(3회, 9g)
21kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
양파
(1인분, 100g)
20kcal
계란후라이
(1회, 0g)
350kcal
깻잎
(1회, 20g)
10kcal
대패삼겹살
(1회, 150g)
450kcal
코코넛오일
(2회, 6g)
250kcal
오렌지
(1개, 200g)
88kcal
  • 냇므ㅡㄹ
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