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09월 10일( 아침식사 196kcal)

데자와 밀크티 1캔 95kcal(!)
떡을 버터에 구웠지요...!

가끔씩 살찌는 거 조금 먹어줘야 폭식을 자제할 수 있지 않을까....?!
는 자기 위로

오랜만에 떡이 땡겨서ㅠ
소심하게 떡국떡....3조각
치즈도 소심하게...조금...
버터 눈꼽만큼

양이 워낙 작아서 칼로리는 낮았지만
아 눈물난다ㅠ 다이어트 끝내자..

아침(20:25)196kcal

탄수화물(7.0%) 25.14 / 357g

단백질(7.0%) 4.53 / 65g

지방(15.9%) 8.58/ 54g

[동아오츠카] 데자와 밀크티 (1캔, 230ml)	91kcal
떡국떡 (1회, 15g)	35kcal
슬라이스치즈 (1/2장, 10g)	32kcal
버터 (1/2회, 5g)	38kcal