| 스트레칭 (가볍게, 14분) | 30kcal |
| 복근운동 (, 38분) | 283kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 85분) | 340kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 60분) | 540kcal |
| 복근운동 (, 27분) | 200kcal |
0
59
