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09월 10일 (음식 1538kcal, 운동 1393kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1317kcal
1538/ 1754 kcal
1393/ 292 kcal
오전 간식140kcal(9.10%)
[한국야쿠르트] 윌
140kcal
점심식사610kcal(39.66%)
사과
36kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
44kcal
[파리바게뜨] 부드러운 연유브레드
260kcal
블란서치즈빵
66kcal
찹쌀도너츠
41kcal
[파리바게뜨] 칠리크랩샌드위치
163kcal
오후간식46kcal(2.99%)
바나나
46kcal
저녁식사610kcal(39.66%)
대패삼겹살
447kcal
쌀밥
150kcal
갈색설탕
11kcal
카누미니
2kcal
야식132kcal(8.58%)
초록사과(아오리)
132kcal
운동1,393kcal
스트레칭
30kcal
복근운동
283kcal
빠르게걷기
340kcal
싸이클 실내자전거
540kcal
복근운동
200kcal
  • sokkop79
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