| 스트레칭 (가볍게, 13분) | 28kcal |
| 복근운동 (, 40분) | 300kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 88분) | 350kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 60분) | 540kcal |
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 20분) | 180kcal |
0
85
