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09월 11일 (음식 1178kcal)
주중금주/주말음주

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1178/ 1423 kcal
0/ 237 kcal
아침식사310kcal(26.32%)
[풀무원] 아이러브요거트 한끼오트 고구마
90kcal
[닥터슈퍼베리] 석류콜라겐 젤리스틱 with 히비스커스
60kcal
[썬넛트] 하루견과
150kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
10kcal
오전 간식123kcal(10.44%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
[노브랜드] 크리스피롤 12곡
120kcal
점심식사189kcal(16.04%)
곤약
18kcal
[풀무원] 매콤떡볶이소스
48kcal
새송이버섯
18kcal
삶은 달걀
68kcal
계란흰자
17kcal
양파
20kcal
저녁식사55kcal(4.67%)
[유니시티] 소이프로틴
55kcal
야식501kcal(42.53%)
카스라이트 캔맥주
309kcal
어포
40kcal
[크라운] 콘칩 30g
152kcal
  • 신통방통맘^^
  • 다시48kg!

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