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09월 12일 (음식 1581kcal, 운동 1930kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1811kcal
1581/ 1754 kcal
1930/ 292 kcal
아침식사473kcal(29.92%)
삶은 달걀
78kcal
찐고구마
96kcal
초록사과(아오리)
66kcal
[한국야쿠르트] 윌
140kcal
바나나
93kcal
점심식사439kcal(27.77%)
[GS25] 참치김치김밥
345kcal
방울토마토
15kcal
갈색설탕
11kcal
초록사과(아오리)
66kcal
카누미니
2kcal
오후간식118kcal(7.46%)
[롯데] 마가렛트
112kcal
방울토마토
6kcal
저녁식사551kcal(34.85%)
고추장
16kcal
상추
7kcal
풋사과
72kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
44kcal
쌀밥
150kcal
돼지불고기
139kcal
고추장찌개
123kcal
운동1,930kcal
스트레칭
28kcal
복근운동
295kcal
빠르게걷기
492kcal
싸이클 실내자전거
540kcal
실내자전거
375kcal
복근운동
200kcal
  • sokkop79
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