| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 60분) | 300kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 120분) | 600kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 60분) | 300kcal |