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09월 14일( 저녁식사 775kcal)
저녁(18:39)775kcal
탄수화물(35.1%) 103.86 / 296g
단백질(66.1%) 35.71 / 54g
지방(59.9%) 26.95/ 45g
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
양파
(1인분, 50g)
10kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
두부
(1회, 200g)
176kcal
[오뚜기] 3분카레(순한맛)
(1봉지, 200g)
170kcal
현미콩밥
(1공기, 150g)
232kcal
열무김치
(1소접시, 45g)
15kcal
[더블액션] 프리바이오틱스
(1포, 5g)
20kcal
안국 저분자 콜라겐
(1포, 2g)
8kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
호두
(1알, 4g)
26kcal
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