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09월 14일( 운동 554kcal)
운동554kcal
천천히걷기
(천천히, 60분)
120kcal
리버스 플랭크
(보통으로, 10분)
60kcal
플랭크
(보통으로, 600초)
42kcal
스트레칭
(보통으로, 10분)
40kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 15분)
94kcal
플랭크 워크
(보통으로, 11분)
88kcal
[종아리운동]제자리뛰기
(보통으로, 20분)
110kcal
  • 슈비나
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