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  • *무지개*
  • 다신2020.09.15 06:4932 조회0 좋아요
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9월15일(공체,아침식단)

오늘 아침 눈을 떠보니 누구에게 매질 당한것 처럼 온몸 구석구석 안 쑤신곳이 없네요ㅜㅜ 어제 운동을 쉴걸 그랬나 짧은 후회가 밀려옵니다~퇴근하고 몸보신후 운동은 쉬어야겠습니다! 모두 오늘도 알차게 행복한 하루 보내세요~♡

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댓글 (8)

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다신
  • 소중함자체
  • 09.15 12:55
  • 히히🥰주말동안과 어제 운동열심히하셔서~~ㅎㅎ 기분좋은근육통을 느끼고 계실거라 생각이듭니다!! 점심맛있는걸루 보충하시고 무지개님도 홧팅요😘
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다신
  • *무지개*
  • 09.15 13:03
  • 그르게요~지난 몇주간 오바아닌 오바를 했더니 몸이 견디기 힘든가봐요!오늘 푹쉬고 내일부터
    또 전투태세 들어가야겠어요!고코님도
    화이팅해요😉
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다신
  • 49도저언
  • 09.15 08:37
  • 아고 몸 잘 풀어주시고 푹쉬세요..무리하면 흐름이 더 깨지더라고요.. 오늘도 즐거운 하루 되세용~~^^
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다신
  • *무지개*
  • 09.15 09:41
  • 넵~^^55님도 행복한 하루 보내세요😉
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다신
  • 뚱냥#
  • 09.15 07:52
  • 매질...내일되면 체중 훅 내려가실것같네용!! 오늘도 화이팅하세요😄
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다신
  • *무지개*
  • 09.15 08:08
  • 매일 혼나는중 인거죠~😄뚱냥님도 빠샤~힘내요
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정석
  • 팅탱탱탱
  • 09.15 07:11
  • 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 과일 채소 충분히 먹기 아침 사과 먹어봅니다!
    무엇보다 건강이 우선이니 오늘 몸보신 제대로 하시고 화이팅해요!
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다신
  • *무지개*
  • 09.15 07:24
  • 아침에 사과 정말 좋아요^^ 팅탱님도
    화이팅하세요😉
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