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09월 15일 (음식 1159kcal)

조급해말고 천천히

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
1159/ 1423 kcal
0/ 237 kcal
아침식사298kcal(25.71%)
[닥터슈퍼베리] 석류콜라겐 젤리스틱 with 히비스커스
60kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
10kcal
[닥터유] 단백질바
100kcal
삶은 밤고구마
128kcal
오전 간식3kcal(0.26%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
3kcal
점심식사300kcal(25.88%)
[서울우유] 체다슬라이스치즈
65kcal
[삼립] 로만밀 식빵
123kcal
딸기잼
48kcal
삶은 밤고구마
64kcal
오후간식375kcal(32.36%)
[노브랜드] 크리스피롤 12곡
120kcal
양배추
12kcal
[대림선] 실곤약
24kcal
[동양식품] 비빔면소스
40kcal
삶은 밤고구마
64kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살
115kcal
저녁식사183kcal(15.79%)
삶은 밤고구마
128kcal
[유니시티] 소이프로틴
55kcal
  • 신통방통맘^^
  • 다시48kg!

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